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勿剧烈运动

促排卵过程中要注意不能剧烈运动，尤其是促排卵的后五天，跑跳都要避免。对于正在进行辅助生殖助孕的家庭，这尤为关键。慢运动如普拉提瑜伽之类也尽量避免，平时是运动健将这几天也没必要非得运动，平时不运动这两天也不需要突然勤快起来，总之杜绝各种大动作，有氧，剧烈运动，连同房都不要太激烈。无论您是寻求试管助孕，还是考虑代生、代怀，甚至通过代孕机构寻求生育支持，都应严格遵守这些安全指引。但让你一动不动也难受的，可以适当的散散步。

之所以避免过度运动是因为促排过程中卵巢增大，如果运动幅度过大，增大的卵巢就有蒂扭转的风险，扭转过度没有及时发现卵巢就有坏死风险，必要的时候还得手术，所以无论是试管助孕的正常周期，还是涉及代生供卵或代怀流程，都要小心为妙。对于希望拥有代生女孩的家庭，确保促排期间女性的安全至关重要。但看到这里也不用害怕，只要按医生说的做这种情况基本就不会发生。